14. Dec 2018     |    Kontakt    |    Impressum    |    Sitemap    |    Druckversion    |     

Veranstaltungen

SENSOMOTORICS Seminar am 02.11.-03.11.18
Der Weg aus Schmerz und Einschränkung. Lerne deinen Körper kennen und seine Funktionen zu
verbessern. Mattentraining für mehr Kraft und Leichtigkeit
Fr. 02.11.- 03.11.18 - 12 UE mit Pausen.
Anmeldung bitte an
Mobil.: 0160 53 89 0 99 oder
Email: info@sensomotorics.org
Webseite: direkt anmelden

Ort:
Prymstraße 1, 97070 Würzburg
Kosten:
12 Kursstd. = 180,-€

Seminarthemen: Fr. 02.11.18 , 14:00h - 18:00h


Die 3 Reflexe nach Thomas Hanna
Startreflex der Wirbelsäule und die Bauchmuskeln als Gegenspieler.
Schwerpunkt Kennenlernen des Startreflexes und seiner möglichen Beschwerden, lösen von Anspannungen im Bereich der Rückenmuskeln. Startreflex der Schulter, Nacken, Rückenmuskulatur, Kennenlernen der entsprechenden Muskeln und erlernen hohe Muskelspannungen der Muskeln zu reduzieren.

Stoppreflex die Bauchmuskeln als Schutzfunktion und die Rückenmuskeln als Gegenspieler. Übungen zur Verlängerung der Bauchmuskeln und Kraftverstärkung.

Traumareflex bei Störungen im Bereich der Brustwirbelsäule, Nacken, Hüfte und Beine. Kennenlernen der seitlichen Hüftmuskeln mit Einfluss auf die Extremitäten, Verlängerung der Hüftmuskeln und Kraftverbesserung.


Sa. 03.11.18, 10:00h - 17:15h

Übungen für Wirbelsäule und Extremitäten
Stoppreflex der Brust, Schulter, Armmuskeln; Kennenlernen der entsprechenden Muskeln und erlernen die Spannungen und Beschwerden zu reduzieren.

Übungen im Z-Sitz zur Wahrnehmung und Verbesserung der Beweglichkeit im Rumpf und Halswirbelsäule.

Gangschulung. Vorbereitung für physiologisches Gehen.

Übungen im Alltag